トップ ビクトリージムとは 選手紹介 練習内容 入会案内 大会予定と結果 チケット販売 グッズ ビクトリー日記 寮生募集 リンク お申し込み
瀧澤博人
凛(ヨガ・ピラティス インストラクター)

「ヨガの上手い下手なんて気にしない!」「参加者のみなさんが笑顔になれるクラス」「何歳からでも始められる楽しいクラス」をモットーにしております。 こころから元気になる難しいことを噛み砕いてお話しするわかりやすいレッスン! 是非一度体感してみてください。

【ヨガクラス】東松山本部3Fスタジオ
毎週木曜日 10:30〜11:30(女性限定)
毎週土曜日 18:30〜19:30(男女フリー)


【ピラティスクラス】東松山本部3Fスタジオ
毎週月曜日 19:00〜20:00(女性限定)
毎週土曜日 17:00〜18:00(男女フリー)




【レッスン内容】

女性特有の身体の悩みや不安に寄り添います。 とくに肩凝り、腰痛、膝痛、便秘、肌荒れ…などなどを解消します。(女性限定レッスン/土曜日は男女フリークラスもございます)

《少人数制》 ひとりひとりに合わせた親切、丁寧な指導を行います。その方に合ったペースで行えるので初心者の方でも安心して始められます。 又、経験者の方は更にアーサナを深めるチャンスです。 今までヨガでケガや痛みがあった方、アーサナの形だけにこだわって全然心地良さを感じられなかった方、是非この機会にもう一度ヨガを心と身体で感じる機会にしてみませんか!


「心と身体が一つになるヨガ」一度体験してみませんか!

こんな事でお悩みの方こそ!是非ご参加下さい!

・体力に自信がない
・年齢が高くても大丈夫か?
・レッスンについていけるか?
・体が硬い
・自分の為だけの有意義な時間が欲しい

全ての不安に対応させていただきますよ^_^

また様々な経験がある方!

・アクティブを求める人!
・癒しを求める人!
・健康を求める人!

ひとりひとりのお客様を大切に心を込めて指導させていただきます。

【お客様の声】

70代女性(主婦) 私は現在70才を過ぎています。周りは親子ほど年の違いのある方々ですが、凛先生は上手に出来なくても、その人に合わせて指導して下さり、又クラスの雰囲気も年を感じさせないほど仲良く和気あいあいとしており、次のレッスンが待ち遠しいです。日頃運動大嫌いな私もおかげで楽しく続いています。

40代女性(パート兼 主婦) 凛先生に会えるだけで元気百倍になること!いつも心までほぐして下さいます。肌の調子も手足の冷えも先生のアドバイスで改善!! 極度の猫背もなくなりました!! 先生のヨガ&ピラティス好きです!

30代女性(主婦、パート) 1人1人の体に合わせた指導(対応)がありがたい。今まで、自分流で間違ったエクササイズをしてきた為に膝や腰を痛めてしまったけど、先生のヨガでは、自分に合った動きを指導してもらえるので負担なくできてます。普段の生活の中での体の使い方を意識できるようになって、どんどん体が元気になっていくのを感じます。いくつになっても自分の好きな事、やりたい事ができる体力が付き毎日が潤ってます。

10代女性(高校生) 祖母も叔母も通っているレッスンと聞いたので安心して参加出来ました。中高と文化部で活動のため少し運動不足を感じていましたので、ヨガ、ピラティスをした後は体が軽くなり、疲れが取れるのを感じました
【プロフィール】 高校を卒業後アパレルメーカーにて勤務。副店長兼教育トレーナーとして従事。 その後、結婚出産。二児の母になり慌ただしい日々の中で 「自分の為だけの時間」を求めヨガに出会う。趣味としての経験を合わせると ヨガ歴15年、ピラティス歴12年。2014年からインストラクターとして活動。

>>入会案内へ


トップビクトリージムとは?選手紹介練習内容入会案内大会予定と結果チケット販売グッズビクトリー日記寮生募集リンクお申し込み

キックボクシングビクトリージム  〒355-0028 埼玉県東松山市箭弓町2-2-12 山口ビル2F  TEL:0493-25-3338  E-mail:kick@victory-gym.jp
Copyright (C)2005 VICTRY-GYM Co.,Ltd. All rights reserved.    Produced by JAMWORKS